晨起不刷牙就喝水,等于喝細菌?
- 2019-05-18-

      一个清洁的口腔,


  每顆牙齒可能都有上萬個細菌;


  而一個不甚清潔的口腔,


  每顆牙齒上的細菌可能更是觸目驚心。


  健康的人有32個牙齒,


  也應當及時清潔牙齒,


  防止細菌滋生。


  01


  爲什麽人的口腔會有這麽多的細菌呢?


  因爲人的口腔不停地分泌口水


  說話及一日三餐,


  給細菌提供了充分的養料和氧氣,


  成爲細菌生長繁殖的溫床。


  接吻時


  口腔濕度爲100%,溫度爲37℃


  雙方口腔中的細菌會隨著唾液的接觸而交換,


  一次持續10秒的親吻可能會造成


  大約上千萬口腔細菌的“遷徙”。


  當然,健康人口腔中的細菌大多是無害的,在沒有其他致病菌感染的情況下,這樣的“細菌交換”也不大可能導致疾病。


  口腔專家指出,


  人口腔400多種細菌中,


  有的幫助消化食物而有益于人;


  有的則可引起咽炎、扁桃腺炎、舌炎、


  牙周炎而有害于人。


  02


  晨起前不刷牙就喝水,髒!


  因夜晚睡覺時,牙齒上易殘存一些食物殘渣


  或汙垢,當它們與唾液的鈣鹽結合、沈積,


  便容易形成菌斑及牙石。若直接喝水,


  則會把這些細菌和汙物帶入人體。


  一個字:髒!


  晨起刷牙好處多


  晨起刷牙可以去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣。


  一般人們每天早起和晚上臨睡前各刷牙一次。


  那麽問題來了


  爲什麽我早晚刷牙


  牙齒卻還是越刷越黃?


  牙黃多是氟斑牙


  是牙齒受到過量的氟化物所引起的


  防治飲用水中氟含量過高是關鍵!


  03


  擁有夢想中的大白牙


  建議從安全純淨的飲水開始


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